Asanas & Kriya

Durch Praktizieren von Asanas (Körperübungen) & Kriyas (Abfolge) erlernt der Mensch wieder den eigenen Körper entsprechend der "Gebrauchsanweisung" zu steuern.

BENEFITS

  • Linderung im Beschwerdebild "Bewegungsmangel und Fehlhaltung"
  • Verankerung in der "emotionalen Gelassenheit"
  • Verringerung der "produktiv-leeren" Zeit
  • Entfaltung des Kreativpotentials
  • Einfacher Zugang zu Intuition und Bauchgefühl
  • Begeisterung, Hingabe und Herzlichkeit

"Zwei Dinge kann man von MitarbeiterInnen nicht erzwingen, Kreativität und Hingabe, die "Herzstücke" jedes Unternehmens".


"Asanas wirken über Nervenimpulse direkt auf das Gehirn und somit auf die Drüsen-, Nerven- und Organsysteme. Das Verstehen des Körpersystems, bedeutet Verantwortung zu übernehmen, wahrzunehmen und zu wirken."

Werden die Asanas in Verbindung mit Pranayama (Atemschule) praktiziert, entsteht eine Wirkung die tiefer geht, d.h. nicht nur meßbare Faktoren verbessern sind, sondern der Wille wird gestärkt, Disziplin und Ausdauer verbessern sich, man findet die "Motivation aus dem Inneren" und, der in der heutigen Zeit wohl wichtigste Punkt, man beginnt die ur-eigenen Verhaltensmuster und Emotionstendenzen zu überwinden.