Durch Praktizieren von Asanas (Körperübungen) & Kriyas (Abfolge) erlernt der Mensch wieder den eigenen Körper entsprechend der "Gebrauchsanweisung" zu steuern.
"Zwei Dinge kann man von MitarbeiterInnen nicht erzwingen, Kreativität und Hingabe, die "Herzstücke" jedes Unternehmens".
Werden die Asanas in Verbindung mit Pranayama (Atemschule) praktiziert, entsteht eine Wirkung die tiefer geht, d.h. nicht nur meßbare Faktoren verbessern sind, sondern der Wille wird gestärkt, Disziplin und Ausdauer verbessern sich, man findet die "Motivation aus dem Inneren" und, der in der heutigen Zeit wohl wichtigste Punkt, man beginnt die ur-eigenen Verhaltensmuster und Emotionstendenzen zu überwinden.