Es hat wenig Sinn zu versuchen, die Anderen zu verstehen, wenn die Basis die "Unkenntnis seiner eigenen Natur" darstellt. Reibungsverlust durch zwischenmenschliche Dispute, bewertende und trennende Wahrnehmung der einzelnen Tages- und Lebensabschnitte (Arbeit, Familie, Freizeit, Urlaub), dies alles bewirkt einen hohen Grad an Energieverlust. Der Yoga ist die Verschmelzung mit dem Einen, d.h. das Bewusstsein ist im Jetzt "verankert", bewegungslos in diesen stürmischen Zeiten - nicht theoretisch, sondern real umgesetzt!
- Ausdruck des Seins
- Existenzebenen
- horizontale Bewegung / vertikaler Stillstand
- Sparsa (ohne Stütze-Hilfe) Yoga
- Asparsa (mit Stütze-Hilfe) Yoga
- Hüllen-Träger (Koshas)
- Satchidananda
- Achtgliedriger Pfad (Ashtanga)
- Innere und äußere Yogatechniken
- Welche Yogaform?