Asanas & Kriya

Durch Praktizieren von Asanas (statische Körperhaltung) & Kriyas (dynamische Übungen) erlernt der Mensch aktiv und bewusst die Körperfunktionen zu regulieren.

BENEFITS

Linderung bei "Bewegungsmangel und Fehlhaltung"
Verankerung in der "emotionalen Gelassenheit"
Verringerung der "produktiv-leeren" Zeit
Entfaltung des Kreativpotentials
Einfacher Zugang zu Intuition und Bauchgefühl
Begeisterung, Hingabe und Herzlichkeit

"Zwei Dinge kann man von MitarbeiterInnen nicht erzwingen, Kreativität und Hingabe, die "Herzstücke" jedes Unternehmens".

"Asanas wirken über Nervenimpulse direkt auf das Gehirn und somit auf die Drüsen-, Nerven- und Organsysteme. Das Verstehen des Körpersystems, bedeutet Eigenverantwortung zu übernehmen und achtsame Wahrnehmung zu schulen."